További cikkek
Párnahasználat
A tökéletes kikapcsolódás és pihenés titka a megfelelő párna kiválasztása.
A párna magassága és mérete befolyásolja nyakizmok és a hátgerinc ellazulását. Ezért minden alváshelyzethez más-más párna ajánlott!
Az oldalán alvó
Hogyan feküdjünk?
-Porckorong betegség: Általában sima matracon hason fekve kényelmes aludni az ilyen betegségben szenvedőknek, lapos puha párnával a csípőjük alatt.
Jó a kemény, jó a puha
· Kemény matrac előnyei
Pihentető alvás közben pihennek az ízületeink is. A teljes ellazuláshoz megfelelő alátámasztás kell az ízületeknek, és ezt egy keményebb matrac könnyebben biztosíthatja.
Kemény vagy puha matrac?
Természetesen fontos az is, hogy milyen keménységű matracot tartasz előnyösnek, de ezenkívül két sajátos tényező fogja meghatározni, hogy milyen keménységű matrac lesz neked az ideális.
Az egyik a testsúlyod a másik tényező pedig az alvási szokásod.
Rugós és rugómentes matrac
Rugós és a rugómentes matracok közötti különbség?
Mind a rugós matracok, mind a rugómentes matracok kiváló minőségűek. Mindkét matracfajtán belül meg lehet találni az ideális matracot.
Ezt egyedül neked kell eldöntened, hogy melyik fajtához húz a szíved.
Keresés az oldalon
matracválasztás
