A jó alvás feltétele egy igényeinknek megfelelő ágy és matrac mellett a gondosan kiválasztott ágynemű is.
A zavartalan pihenés szerves részét képzi a lepedő, paplan és párna használata, melyek nagyban hozzájárulnak alvásminőségünkhöz. Vásárlás előtt érdemes több szempontot is mérlegelnünk, ezek közül néhány gyakorlati tényező különös fontossággal bír.
A jó ágynemű tulajdonságai:
Az ágyneművel szemben támasztott igények természetesen egyénenként változhatnak, azonban a legfontosabb cél csakis a jó alvás szolgálata lehet.