Mekkora legyen az ágykeret mérete?
Egy egészséges ember 40-60 közötti mozgást végez egy éjszaka alatt, ezek között több tucat a teljes megfordulás. Ezekhez a mozgásokhoz szabadságra van szükségünk, csak így lehet pihentető az alvás. A jó matrac hossza minimum 15 cm-rel hosszabb használója magasságánál, és ehhez kell igazítani az ágykeret méretét is.
